Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena dječja kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno s punomasnim mlijekom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 2,3 g 11%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Natrij 46 mg 2%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 220 mg 17%
- Željezo 12,1 mg 67%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 0,92 mg 8%
- Bakar 0,09 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5 g | 14 g | 4,1 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 33 | 1,4 g | 4 g | 1,2 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 66 | 2,8 g | 8,1 g | 2,3 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 16 | 0,7 g | 2 g | 0,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 99 | 4,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 132 | 5,7 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,5 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,5 g | 21 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 28 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 36 g | 10 g |
Slične namirnice
- Zobena dječja kaša s medompripremljeno s punomasnim mlijekom115 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašicapripremljeno s adaptiranim ili majčinim mlijekom153 kcal / 100 g
- Dječja hrana žitarice zobene s bananamapripremljeno s punomasnim mlijekom86 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašica s mlijekom u prahupripremljeno s vodom121 kcal / 100 g
- Dječja hrana žitarice zobene s medomsuho391 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice s voćemdječja hrana, suhe, instant, obogaćene za malu djecu402 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašicadječja hrana, pripremljene s punomasnim mlijekom96 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašica s medompripremljeno s punomasnim mlijekom115 kcal / 100 g
- Miješano voće sa zobenom kašomdječja hrana, sve faze91 kcal / 100 g
- Višezrnna cjelovita dječja kašicasuho, obogaćeno407 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena dječja kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena dječja kaša?
100 g namirnice Zobena dječja kaša sadrži 116 kcal, 5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Zobena dječja kaša?
1 porcija (28,4 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 33 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Zobena dječja kaša?
2 porcije (56,7 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 66 kcal, 2,8 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Zobena dječja kaša?
½ porcije (14,2 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 16 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Zobena dječja kaša?
3 porcije (85,1 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 99 kcal, 4,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Zobena dječja kaša?
4 porcije (113,4 g) namirnice Zobena dječja kaša sadrži 132 kcal, 5,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena dječja kaša?
50 g namirnice Zobena dječja kaša sadrži 58 kcal, 2,5 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena dječja kaša?
150 g namirnice Zobena dječja kaša sadrži 174 kcal, 7,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173531 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
