Znajte što je na vašem tanjuru
Miješane dječje žitarice s bananom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 391 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 7,8 g 28%
- Šećeri 6,7 g —
- Natrij 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 3,8 mg 315%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 274%
- Niacin (B3) 20,6 mg 129%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 28,6 mg 5%
Minerali
- Kalcij 696 mg 54%
- Željezo 47,5 mg 264%
- Magnezij 90 mg 21%
- Fosfor 367 mg 29%
- Kalij 668 mg 14%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,26 mg 28%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 69 g | 4,6 g |
| 1 porcija | 2,5 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 5 g | 20 | 0,5 g | 3,5 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 7,5 g | 29 | 0,8 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 10 g | 39 | 1,1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 16 g | 104 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 21 g | 139 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 27 g | 173 g | 12 g |
Slične namirnice
- Dječja hrana žitarice zobene s bananamasuho399 kcal / 100 g
- Suha dječja kašica od miješanih žitarica396 kcal / 100 g
- Miješane dječje žitarice s pireom od jabuka i bananomjunior, obogaćeno84 kcal / 100 g
- Dječja rižina kašica s bananomdječja hrana, suho404 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašica399 kcal / 100 g
- Suha dječja kašica od miješanih žitarica s voćem372 kcal / 100 g
- Višezrnna cjelovita dječja kašicasuho, obogaćeno407 kcal / 100 g
- Zobena dječja kašica s mlijekom u prahu i voćemsuho392 kcal / 100 g
- Miješana dječja kašica s medompripremljeno s punomasnim mlijekom115 kcal / 100 g
- Zobena kaša za bebe s mlijekom u prahusuho414 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješane dječje žitarice s bananom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
100 g namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 391 kcal, 11 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (2,5 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
1 porcija (2,5 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 10 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (5 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
2 porcije (5 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 20 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (1,3 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
½ porcije (1,3 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 5 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (7,5 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
3 porcije (7,5 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 29 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (10 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
4 porcije (10 g) namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 39 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
50 g namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 196 kcal, 5,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješane dječje žitarice s bananom?
150 g namirnice Miješane dječje žitarice s bananom sadrži 587 kcal, 16 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170965 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
