Znajte što je na vašem tanjuru
Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, pripremljeno, Quaker
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 6,3 g —
- Natrij 134 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 45,3 mg 3%
- Željezo 3,4 mg 19%
- Magnezij 20,3 mg 5%
- Fosfor 70,4 mg 6%
- Kalij 67,6 mg 1%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,65 mg 28%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 5,4 g | 41 g | 6 g |
Slične namirnice
- Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnjainstant: keksi i vrhnje, suho, Quaker412 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s breskvama i vrhnjemvruće, pripremljeno, quaker89 kcal / 100 g
- Brza zobena kašatopla žitna kaša, zob, suha, Quaker388 kcal / 100 g
- QUAKER instant zobena kašaekološki, obični367 kcal / 100 g
- Zobena kaša za jednu minutuvruća žitarica, zob, pripremljeno, quaker83 kcal / 100 g
- Obična instant zobena kašavruće, pripremljeno77 kcal / 100 g
- QUAKER instant zobena kaša voće i vrhnjeasortiman okusa, smanjeni šećer376 kcal / 100 g
- Zobena kašakrupene pahuljice, pripremljena, Quaker83 kcal / 100 g
- Krupica od pšenice s jabukom i cimetomvruće, instant, pripremljeno66 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za doručakinstant, aromatizirano, neojačano, napravljeno s poluobranim mlijekom98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja?
100 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja sadrži 102 kcal, 2,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja?
50 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja sadrži 51 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja?
150 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja sadrži 153 kcal, 3,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja?
200 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja sadrži 204 kcal, 4,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja?
250 g namirnice Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnja sadrži 255 kcal, 5,4 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5195 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
