Znajte što je na vašem tanjuru
Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
instant: keksi i vrhnje, suho, Quaker
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 412 kcal —
- Bjelančevine 8,6 g 17%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 6,7 g 24%
- Šećeri 25 g —
- Natrij 540 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folna kiselina (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 183 mg 14%
- Željezo 13,7 mg 76%
- Magnezij 82 mg 20%
- Fosfor 284 mg 23%
- Kalij 273 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,23 mg 26%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 8,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 13 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 17 g | 132 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 22 g | 165 g | 24 g |
Slične namirnice
- Instant zobena kaša s okusom keksa i vrhnjavruće, pripremljeno, Quaker102 kcal / 100 g
- QUAKER instant zobena kašaokus voća i vrhnja, suho379 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s jabukom i cimetominstant, jabuka i cimet, suho, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker brzi zobeni pahuljicesuho371 kcal / 100 g
- Brza zobena kašatopla žitna kaša, zob, suha, Quaker388 kcal / 100 g
- Obična instant kukuruzna kaša Quakersuho343 kcal / 100 g
- Zobeni kvadratići žitaricežitarice spremne za jelo, quaker379 kcal / 100 g
- Zobeni kvadratići s cimetom žitaricežitarice spremne za jelo, quaker379 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice za doručakinstant, aromatizirano, neojačano, napravljeno s poluobranim mlijekom98 kcal / 100 g
- Zobene kockicequaker, spremno za jelo380 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja?
100 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja sadrži 412 kcal, 8,6 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja?
50 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja sadrži 206 kcal, 4,3 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja?
150 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja sadrži 618 kcal, 13 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja?
200 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja sadrži 824 kcal, 17 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja?
250 g namirnice Instant zobene pahuljice s okusom keksa i vrhnja sadrži 1030 kcal, 22 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
