Znajte što je na vašem tanjuru
Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 365 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 69 g 25%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 8,7 g 31%
- Šećeri 33 g —
- Natrij 386 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folna kiselina (B9) 72,7 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 47 mg 4%
- Željezo 4,6 mg 26%
- Magnezij 83 mg 20%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalij 573 mg 12%
- Cink 3,8 mg 34%
- Bakar 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 6,7 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,4 g | 35 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 10 g | 104 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 13 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 17 g | 173 g | 13 g |
Slične namirnice
- Raisin Bran žitaricespreman za jelo308 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran žitaricespreman za jelo321 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Raisin Branpost, spremno za jelo324 kcal / 100 g
- Žitarice Crispy Ricespremni za jelo, compliments397 kcal / 100 g
- Pahuljice od mekinja President's Choicespreman za jelo, previše dobro da bi bilo istinito316 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitaricespremnost za jelo, general mills328 kcal / 100 g
- Ušećerene kukuruzne pahuljicespremni za jelo, compliments387 kcal / 100 g
- Ralston obogaćene pahuljice od pšeničnih mekinjaspremno za jelo390 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes žitaricespremno za jelo331 kcal / 100 g
- Pahuljice mekinjapost, spremno za jelo328 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice?
100 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice sadrži 365 kcal, 6,7 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice?
50 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice sadrži 183 kcal, 3,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice?
150 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice sadrži 548 kcal, 10 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice?
200 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice sadrži 730 kcal, 13 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice?
250 g namirnice Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitarice sadrži 913 kcal, 17 g bjelančevina, 173 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6917 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
