Znajte što je na vašem tanjuru
Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremnost za jelo, general mills
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 328 kcal —
- Bjelančevine 8,7 g 17%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 19 g 69%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 394 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Folna kiselina (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 161 mg 12%
- Željezo 12,9 mg 72%
- Magnezij 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalij 387 mg 8%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,36 mg 40%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Slične namirnice
- Honey Clusters Fibre 1 žitaricespremnost za jelo, general mills366 kcal / 100 g
- Žitarice Fibre 1spremni za jelo, general mills344 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Raisin Branpost, spremno za jelo324 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitaricespreman za jelo308 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills387 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran žitaricespreman za jelo321 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran žitaricespremnost za jelo, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitaricespremno za jelo365 kcal / 100 g
- Žitarice Fiber 7 Flakeshealth valley, spremni za jelo353 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Strawberry Bites žitaricespreman za jelo348 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice?
100 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice sadrži 328 kcal, 8,7 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice?
50 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice sadrži 164 kcal, 4,4 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice?
150 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice sadrži 492 kcal, 13 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice?
200 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice sadrži 656 kcal, 17 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice?
250 g namirnice Raisin Bran Clusters Fibre 1 žitarice sadrži 820 kcal, 22 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6907 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
