Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, quaker
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 460 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 12 g 61%
- Vlakna 6,8 g 24%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 61 mg 3%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 89 mg 21%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalij 538 mg 11%
- Cink 1,8 mg 17%
- Bakar 0,6 mg 66%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
Slične namirnice
- Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademimaspremni za jelo, s niskim udjelom masti, quaker435 kcal / 100 g
- Žitarice harvest crunch s medom i orasimaspremni za jelo, lagano i hrskavo, quaker431 kcal / 100 g
- Originalne žitarice Harvest Crunchspremni za jelo, quaker459 kcal / 100 g
- Great grains hrskave žitarice s brusnicama i bademimapost, spremno za jelo384 kcal / 100 g
- Pahuljice Cranberry almond crunchpost, selects, spremno za jelo364 kcal / 100 g
- Muslix žitarice s bademima i grožđicamakellogg's, spremno za jelo380 kcal / 100 g
- Prirodna granola s jabukom brusnicom i bademomžitarice spremne za jelo, quaker418 kcal / 100 g
- Granola s grožđicama i bademimaspremno za jelo, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Pahuljice Blueberry almond crunchpost, selects, spremno za jelo324 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch žitariceflax plus, spremnost za jelo, nature's path381 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima?
100 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima sadrži 460 kcal, 8,4 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima?
50 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima sadrži 230 kcal, 4,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima?
150 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima sadrži 690 kcal, 13 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima?
200 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima sadrži 920 kcal, 17 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima?
250 g namirnice žitarice harvest crunch s grožđicama i bademima sadrži 1150 kcal, 21 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1337 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
