Znajte što je na vašem tanjuru
Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, s niskim udjelom masti, quaker
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 435 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 7,9 g 40%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 37 g —
- Natrij 98 mg 4%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,61 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 78 mg 6%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 78 mg 19%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalij 464 mg 10%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,31 mg 35%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
Slične namirnice
- Žitarice harvest crunch s grožđicama i bademimaspremni za jelo, quaker460 kcal / 100 g
- Žitarice harvest crunch s medom i orasimaspremni za jelo, lagano i hrskavo, quaker431 kcal / 100 g
- Originalne žitarice Harvest Crunchspremni za jelo, quaker459 kcal / 100 g
- 100% prirodna nemasna granola s grođicamagotove žitarice za doručak, quaker388 kcal / 100 g
- Great grains hrskave žitarice s brusnicama i bademimapost, spremno za jelo384 kcal / 100 g
- Muslix žitarice s bademima i grožđicamakellogg's, spremno za jelo380 kcal / 100 g
- Granola s grožđicama i bademimaspremno za jelo, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Pahuljice Cranberry almond crunchpost, selects, spremno za jelo364 kcal / 100 g
- Prirodna granola s jabukom brusnicom i bademomžitarice spremne za jelo, quaker418 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch žitariceflax plus, spremnost za jelo, nature's path381 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima?
100 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima sadrži 435 kcal, 8 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima?
50 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima sadrži 218 kcal, 4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima?
150 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima sadrži 653 kcal, 12 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima?
200 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima sadrži 870 kcal, 16 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima?
250 g namirnice Žitarice Harvest Crunch s grođiznicama i bademima sadrži 1088 kcal, 20 g bjelančevina, 174 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1336 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
