Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice Crispy Rice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, compliments
397
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH82 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 397 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 82 g 30%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 8,3 g —
- Natrij 779 mg 34%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,5 mg 210%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamin B6 1,5 mg 86%
- Folna kiselina (B9) 195 µg 49%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 9,2 mg 51%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 7,5 mg 69%
- Bakar 0,23 mg 26%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
Slične namirnice
- Ralston pahuljice od rižežitarice za doručak, spremne za jelo383 kcal / 100 g
- Pahuljice Rice Krispieskellogg's, spremno za jelo393 kcal / 100 g
- Žitarice Crispixspremni za jelo, kellogg's399 kcal / 100 g
- Hrskave pahuljice od smeđe riže Barbara's Bakeryspreman za jelo, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- Ušećerene kukuruzne pahuljicespremni za jelo, compliments387 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice od ekspandirane rižespremno za konzumaciju, obogaćeno402 kcal / 100 g
- Morning Crisp žitarice s jagodomjordans, spremno za jelo442 kcal / 100 g
- Rižine žitaricedoručak
- Sugar crisp žitaricespremni za jelo, post393 kcal / 100 g
- Žitarice Golden Crisppost, spremno za jelo380 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice Crispy Rice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice Crispy Rice?
100 g namirnice žitarice Crispy Rice sadrži 397 kcal, 8 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice Crispy Rice?
50 g namirnice žitarice Crispy Rice sadrži 199 kcal, 4 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice Crispy Rice?
150 g namirnice žitarice Crispy Rice sadrži 596 kcal, 12 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice žitarice Crispy Rice?
200 g namirnice žitarice Crispy Rice sadrži 794 kcal, 16 g bjelančevina, 163 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice žitarice Crispy Rice?
250 g namirnice žitarice Crispy Rice sadrži 993 kcal, 20 g bjelančevina, 204 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6916 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
