Znajte što je na vašem tanjuru
Ušećerene kukuruzne pahuljice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, compliments
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 387 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 85 g 31%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 32 g —
- Natrij 674 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 3,7 mg 311%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- Vitamin B6 2,1 mg 122%
- Folna kiselina (B9) 128 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 15,7 mg 87%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalij 114 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Zaslađene kukuruzne pahuljice sa šećernom glazurom383 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice367 kcal / 100 g
- Frosted Flakes žitaricespremno za jelo, kellogg's380 kcal / 100 g
- Glazirane kukuruzne pahuljice za doručakobogaćeno350 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice sa šećernim preljevoms dodanim vitaminima B2, B3, B6 i E, folatom, željezom i cinkom381 kcal / 100 g
- Žitarice Frosted Flakesmalt-o-meal, spremo za jelo389 kcal / 100 g
- Žitne pahuljicezaslađene348 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Zaslađene kukuruzne žitaricedoručak380 kcal / 100 g
- Žitarice Crispy Ricespremni za jelo, compliments397 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ušećerene kukuruzne pahuljice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice?
100 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice sadrži 387 kcal, 5 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice?
50 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice sadrži 194 kcal, 2,5 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice?
150 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice sadrži 581 kcal, 7,5 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice?
200 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice sadrži 774 kcal, 10 g bjelančevina, 170 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice?
250 g namirnice Ušećerene kukuruzne pahuljice sadrži 968 kcal, 13 g bjelančevina, 213 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6915 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
