Znajte što je na vašem tanjuru
Corn flakes, frosted
Kalorije i nutritivne vrijednosti
364
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH83 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 364 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 83 g 30%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 667 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 7,8 mg 43%
- Magnezij 7,7 mg 2%
- Fosfor 28,3 mg 2%
- Kalij 57,7 mg 1%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice sa šećernom glazuromnije obogaćeno381 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice prelivene šećeromobogaćeno vitaminima i mineralima381 kcal / 100 g
- Zaslađene kukuruzne pahuljice sa šećernom glazurom383 kcal / 100 g
- Glazirane kukuruzne pahuljice za doručakobogaćeno350 kcal / 100 g
- Ušećerene kukuruzne pahuljicespremni za jelo, compliments387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Žitne pahuljicezaslađene348 kcal / 100 g
- Obične žitarice u pahuljicama sa šećeromsa šećerom, neobogaćeno377 kcal / 100 g
- Zaslađene kukuruzne žitaricedoručak380 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Corn flakes, frosted
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Corn flakes, frosted?
100 g namirnice Corn flakes, frosted sadrži 364 kcal, 5,3 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Corn flakes, frosted?
50 g namirnice Corn flakes, frosted sadrži 182 kcal, 2,6 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Corn flakes, frosted?
150 g namirnice Corn flakes, frosted sadrži 545 kcal, 7,9 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Corn flakes, frosted?
200 g namirnice Corn flakes, frosted sadrži 727 kcal, 11 g bjelančevina, 166 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Corn flakes, frosted?
250 g namirnice Corn flakes, frosted sadrži 909 kcal, 13 g bjelančevina, 207 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 436 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
