Znajte što je na vašem tanjuru
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 350 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 9,8 g 35%
- Šećeri 40 g —
- Natrij 326 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 5,7 mg 32%
- Magnezij 66 mg 16%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 418 mg 9%
- Cink 2,3 mg 21%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Pitanja o namirnici Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
100 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values sadrži 350 kcal, 6,5 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
50 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values sadrži 175 kcal, 3,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
150 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values sadrži 525 kcal, 9,8 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
200 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values sadrži 701 kcal, 13 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
250 g namirnice Rye bread crumbs with brown sugar, average values sadrži 876 kcal, 16 g bjelančevina, 179 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 166 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
