Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 387 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 88 g 32%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 40 g —
- Natrij 455 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,85 mg 65%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
- Vitamin B6 1,1 mg 65%
- Folna kiselina (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Kalcij 5,3 mg 0%
- Željezo 5,2 mg 29%
- Magnezij 10,4 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 72,2 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice377 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Zaslađene kukuruzne žitaricedoručak380 kcal / 100 g
- Obične žitarice u pahuljicama sa šećeromsa šećerom, neobogaćeno377 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice sa šećernom glazuromnije obogaćeno381 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
100 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes sadrži 387 kcal, 5 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
50 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes sadrži 194 kcal, 2,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
150 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes sadrži 581 kcal, 7,5 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
200 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes sadrži 774 kcal, 10 g bjelančevina, 177 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
250 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes sadrži 968 kcal, 13 g bjelančevina, 221 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29775 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
