Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 387 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 88 g 32%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 29 g —
- Natrij 505 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6,3 µg 1%
- Vitamin C 0,27 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8,9 mg 1%
- Željezo 0,74 mg 4%
- Magnezij 17,1 mg 4%
- Fosfor 45,4 mg 4%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,26 mg 2%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 88 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 44 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 132 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 176 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 220 g | 2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
100 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl sadrži 387 kcal, 5,3 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
50 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl sadrži 194 kcal, 2,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
150 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl sadrži 581 kcal, 8 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
200 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl sadrži 774 kcal, 11 g bjelančevina, 176 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
250 g namirnice Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl sadrži 968 kcal, 13 g bjelančevina, 220 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
