Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 377 kcal —
  • Bjelančevine 7,5 g 15%
  • Ugljikohidrati 82 g 30%
  • Masti 1,4 g 2%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 3,1 g 11%
  • Šećeri 7,1 g —
  • Natrij 608 mg 26%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,66 mg 55%
  • Riboflavin (B2) 0,57 mg 44%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2,2 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 4,3 mg 0%
  • Željezo 2,9 mg 16%
  • Magnezij 15,2 mg 4%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalij 103 mg 2%
  • Cink 0,27 mg 2%
  • Bakar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3777,5 g82 g1,4 g
50 g50 g1883,7 g41 g0,7 g
150 g150 g56511 g123 g2 g
200 g200 g75415 g164 g2,7 g
250 g250 g94219 g205 g3,4 g

Pitanja o namirnici Corn flakes, average values

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Corn flakes, average values?

100 g namirnice Corn flakes, average values sadrži 377 kcal, 7,5 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Corn flakes, average values?

50 g namirnice Corn flakes, average values sadrži 188 kcal, 3,7 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Corn flakes, average values?

150 g namirnice Corn flakes, average values sadrži 565 kcal, 11 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Corn flakes, average values?

200 g namirnice Corn flakes, average values sadrži 754 kcal, 15 g bjelančevina, 164 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Corn flakes, average values?

250 g namirnice Corn flakes, average values sadrži 942 kcal, 19 g bjelančevina, 205 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 395 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana