Znajte što je na vašem tanjuru
Breakfast cereal, with bran
Kalorije i nutritivne vrijednosti
330
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH48 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 330 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 31 g 111%
- Šećeri 30 g —
- Natrij 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 13,4 mg 84%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,97 mg 57%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folna kiselina (B9) 84,8 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 33,5 mg 6%
Minerali
- Kalcij 66,7 mg 5%
- Željezo 8,7 mg 48%
- Magnezij 225 mg 54%
- Fosfor 754 mg 60%
- Kalij 1150 mg 24%
- Cink 4,7 mg 43%
- Bakar 0,81 mg 90%
- Mangan 5,8 mg 250%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 12 g | 48 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 18 g | 72 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 661 | 24 g | 96 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 826 | 29 g | 120 g | 8,1 g |
Slične namirnice
- Oat Bran danish371 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak All-Bran s pšeničnim mekinjamaobogaćene, npr.364 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak266 kcal / 100 g
- Wheat bread with wheat bran220 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od mekinja u pahuljicamaobogaćeno333 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak tipa mekinjaobogaćeno267 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Breakfast cereal havrefras363 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes žitaricespremno za jelo331 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Breakfast cereal, with bran
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breakfast cereal, with bran?
100 g namirnice Breakfast cereal, with bran sadrži 330 kcal, 12 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breakfast cereal, with bran?
50 g namirnice Breakfast cereal, with bran sadrži 165 kcal, 5,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breakfast cereal, with bran?
150 g namirnice Breakfast cereal, with bran sadrži 496 kcal, 18 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breakfast cereal, with bran?
200 g namirnice Breakfast cereal, with bran sadrži 661 kcal, 24 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breakfast cereal, with bran?
250 g namirnice Breakfast cereal, with bran sadrži 826 kcal, 29 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1707 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
