Znajte što je na vašem tanjuru
pahuljice od mekinja President's Choice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo, previše dobro da bi bilo istinito
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 316 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 17 g 60%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 263 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folna kiselina (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 51,7 mg 4%
- Željezo 13,3 mg 74%
- Magnezij 160 mg 38%
- Kalij 523 mg 11%
- Cink 3,5 mg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6,7 g |
Slične namirnice
- Kukuruzne pahuljicespremni za jelo, president's choice398 kcal / 100 g
- Žitarice Frosted Flakesspremni za jelo, lagano tostirani, president's choice421 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran žitaricespreman za jelo321 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran žitaricespremnost za jelo, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes žitaricespremno za jelo331 kcal / 100 g
- Pahuljice mekinjapost, spremno za jelo328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes žitaricespremno za jelo365 kcal / 100 g
- Toasted o's žitaricespremni za jelo, president's choice393 kcal / 100 g
- Zamjena za obrok žitarice spremno za jelo force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak Corn Dunksspreman za jelo, president's choice387 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pahuljice od mekinja President's Choice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice?
100 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice sadrži 316 kcal, 13 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice?
50 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice sadrži 158 kcal, 6,3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice?
150 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice sadrži 474 kcal, 19 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice?
200 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice sadrži 632 kcal, 25 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice?
250 g namirnice pahuljice od mekinja President's Choice sadrži 790 kcal, 32 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5168 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
