Znajte što je na vašem tanjuru
Kukuruzne pahuljice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremni za jelo, president's choice
398
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,7 g
UH83 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 398 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 83 g 30%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 7 g —
- Natrij 310 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folna kiselina (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Željezo 13,3 mg 74%
- Magnezij 160 mg 38%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 3,5 mg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7,7 g | 83 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 42 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 12 g | 125 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 15 g | 167 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 19 g | 208 g | 3,3 g |
Slične namirnice
- Ušećerene kukuruzne pahuljicespremni za jelo, compliments387 kcal / 100 g
- Ralston kukuruzne pahuljicežitarice za doručak, spremne za jelo384 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice doručak žitariceneobogaćeno378 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljice s medomspremni za jelo, nature's path383 kcal / 100 g
- Kellogg's kukuruzne pahuljice378 kcal / 100 g
- Žitarice Frosted Flakesmalt-o-meal, spremo za jelo389 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak Corn Dunksspreman za jelo, president's choice387 kcal / 100 g
- Pahuljice od mekinja President's Choicespreman za jelo, previše dobro da bi bilo istinito316 kcal / 100 g
- Frosted Flakes žitaricespremno za jelo, kellogg's380 kcal / 100 g
- Kukuruzne žitarice za doručak364 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kukuruzne pahuljice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kukuruzne pahuljice?
100 g namirnice Kukuruzne pahuljice sadrži 398 kcal, 7,7 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kukuruzne pahuljice?
50 g namirnice Kukuruzne pahuljice sadrži 199 kcal, 3,8 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kukuruzne pahuljice?
150 g namirnice Kukuruzne pahuljice sadrži 597 kcal, 12 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kukuruzne pahuljice?
200 g namirnice Kukuruzne pahuljice sadrži 796 kcal, 15 g bjelančevina, 167 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kukuruzne pahuljice?
250 g namirnice Kukuruzne pahuljice sadrži 995 kcal, 19 g bjelančevina, 208 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1301 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana