Znajte što je na vašem tanjuru
President's Choice Organics Wheat Squares žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 360 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 11 g 38%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 426 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 92 mg 22%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalij 365 mg 8%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,38 mg 42%
- Mangan 2,2 mg 95%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 108 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 145 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 181 g | 2,6 g |
Slične namirnice
- Toasted o's žitaricespremni za jelo, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oat o's žitaricespremni za jelo, president's choice397 kcal / 100 g
- Zamjena za obrok žitarice spremno za jelo force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Zobeni kvadratići žitaricežitarice spremne za jelo, quaker379 kcal / 100 g
- On Track žitaricepresident's choice, spremno za jelo386 kcal / 100 g
- Pahuljice od mekinja President's Choicespreman za jelo, previše dobro da bi bilo istinito316 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran žitaricespremnost za jelo, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici President's Choice Organics Wheat Squares žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice?
100 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice sadrži 360 kcal, 11 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice?
50 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice sadrži 180 kcal, 5,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice?
150 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice sadrži 540 kcal, 16 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice?
200 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice sadrži 720 kcal, 21 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice?
250 g namirnice President's Choice Organics Wheat Squares žitarice sadrži 900 kcal, 27 g bjelančevina, 181 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6920 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
