Znajte što je na vašem tanjuru
krupica od pšenice s jabukom i cimetom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, instant, pripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 7,8 g —
- Natrij 120 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,5 mg 0%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 17,1 mg 1%
- Kalij 32,5 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,3 g | 35 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Krem juha od pšenice s javorovim sirupom i smeđim šećeromvruće, instant, pripremljeno66 kcal / 100 g
- Brza krupicavruće, pripremljeno52 kcal / 100 g
- Obična krupicavruće, pripremljeno33 kcal / 100 g
- Krupica od cjelovitog pšenicevruće, instant, pripremljeno s vodom51 kcal / 100 g
- Originalna krem juha od pšenicevruće, instant, pripremljeno49 kcal / 100 g
- Cream of Wheat žitariceinstant, suho366 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s jabukom i cimetominstant, jabuka i cimet, pripremljeno, quaker86 kcal / 100 g
- Krem juha od cjelovitog pšeničnog zrnavruće, instant, suho333 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša sa smanjenim udjelom šećera jabukom i cimetomvruće, pripremljeno, quaker78 kcal / 100 g
- Cream of Wheat palentaobično, kuhanje 10 minuta, suho370 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krupica od pšenice s jabukom i cimetom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
100 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 66 kcal, 1,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
50 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 33 kcal, 0,7 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
150 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 99 kcal, 2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
200 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 132 kcal, 2,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
250 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 165 kcal, 3,3 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1471 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
