Znajte što je na vašem tanjuru
krupica od pšenice s jabukom i cimetom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, instant, suho
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 379 kcal —
- Bjelančevine 7,4 g 15%
- Ugljikohidrati 79 g 29%
- Masti 1,1 g 1%
- Vlakna 3,7 g 13%
- Šećeri 44 g —
- Natrij 686 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 25,7 mg 2%
- Željezo 12,6 mg 70%
- Magnezij 22,9 mg 5%
- Fosfor 97,4 mg 8%
- Kalij 186 mg 4%
- Cink 0,57 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7,4 g | 79 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,7 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 11 g | 119 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 15 g | 158 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 19 g | 198 g | 2,6 g |
Slične namirnice
- Krem juha od pšenice s javorovim sirupom i smeđim šećeromvruće, instant, suho374 kcal / 100 g
- Originalna krem juha od pšenicevruće, instant, suho370 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša s jabukom i cimetominstant, jabuka i cimet, suho, quaker386 kcal / 100 g
- Cream of Wheat žitariceinstant, suho366 kcal / 100 g
- Krem juha od cjelovitog pšeničnog zrnavruće, instant, suho333 kcal / 100 g
- Obična krupicavruće, suho382 kcal / 100 g
- Instant zobena kaša sa smanjenim udjelom šećera jabukom i cimetomvruće, suho, quaker385 kcal / 100 g
- Brza krupicavruće, suho379 kcal / 100 g
- Cream of Wheat palentaobično, kuhanje 10 minuta, suho370 kcal / 100 g
- Krupica od cjelovitog pšenicevruće, instant, pripremljeno s vodom51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krupica od pšenice s jabukom i cimetom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
100 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 379 kcal, 7,4 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
50 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 190 kcal, 3,7 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
150 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 569 kcal, 11 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
200 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 758 kcal, 15 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom?
250 g namirnice krupica od pšenice s jabukom i cimetom sadrži 948 kcal, 19 g bjelančevina, 198 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1470 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
