Znajte što je na vašem tanjuru
originalna krem juha od pšenice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vruće, instant, suho
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 370 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 71 g 26%
- Masti 1,5 g 2%
- Vlakna 3,6 g 13%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 821 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folna kiselina (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14,3 mg 1%
- Željezo 12,9 mg 71%
- Magnezij 14,9 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 107 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 12 g | 71 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,1 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 18 g | 107 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 24 g | 142 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 30 g | 178 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Cream of Wheat žitariceinstant, suho366 kcal / 100 g
- Krem juha od cjelovitog pšeničnog zrnavruće, instant, suho333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat palentaobično, kuhanje 10 minuta, suho370 kcal / 100 g
- Obična krupicavruće, suho382 kcal / 100 g
- Brza krupicavruće, suho379 kcal / 100 g
- Krupica od cjelovitog pšenicevruće, instant, pripremljeno s vodom51 kcal / 100 g
- Krupica Cream of Wheatvrijeme kuhanja 1 minuta, suho359 kcal / 100 g
- Farina kašaobogaćeno, razne marke uključujući Cream of Wheat, brzo (1-3 minute), suho360 kcal / 100 g
- Krem juha od pšenice s javorovim sirupom i smeđim šećeromvruće, instant, suho374 kcal / 100 g
- Pšenična krupicaobogaćena, različite marke uključujući CREAM OF WHEAT, brza (1-3 minute), kuhana s vodom, bez soli55 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici originalna krem juha od pšenice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice originalna krem juha od pšenice?
100 g namirnice originalna krem juha od pšenice sadrži 370 kcal, 12 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice originalna krem juha od pšenice?
50 g namirnice originalna krem juha od pšenice sadrži 185 kcal, 6,1 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice originalna krem juha od pšenice?
150 g namirnice originalna krem juha od pšenice sadrži 555 kcal, 18 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice originalna krem juha od pšenice?
200 g namirnice originalna krem juha od pšenice sadrži 740 kcal, 24 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice originalna krem juha od pšenice?
250 g namirnice originalna krem juha od pšenice sadrži 925 kcal, 30 g bjelančevina, 178 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1403 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
