Znajte što je na vašem tanjuru
Muslix žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
razni okusi, kellogg's, spremno za jelo
393
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,5 g
UH64 g
Masti7,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 393 kcal —
- Bjelančevine 9,5 g 19%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 7,9 g 10%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 11 g 39%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 355 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,2 mg 185%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folna kiselina (B9) 82,8 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Željezo 13,3 mg 74%
- Magnezij 110 mg 26%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalij 410 mg 9%
- Cink 3,7 mg 33%
- Bakar 0,36 mg 40%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 9,5 g | 64 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,8 g | 32 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 19 g | 127 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 24 g | 159 g | 20 g |
Slične namirnice
- Muslix žitarice s bademima i grožđicamakellogg's, spremno za jelo380 kcal / 100 g
- Ekološke müsli žitaricejordans, spremno za jelo350 kcal / 100 g
- Frosted Flakes žitaricespremno za jelo, kellogg's380 kcal / 100 g
- Žitarice Crispixspremni za jelo, kellogg's399 kcal / 100 g
- Kellogg's Just Right žitaricespremno za jelo377 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Original žitaricespreman za jelo262 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen müsli žitaricespreman za jelo386 kcal / 100 g
- Special K žitaricespremo za jelo, kellogg's389 kcal / 100 g
- Müsli od cjelovitih žitaricažitarice za doručak, müsli, cjelovite žitarice, s bobičastim voćem366 kcal / 100 g
- Integralni müslis voćem374 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Muslix žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Muslix žitarice?
100 g namirnice Muslix žitarice sadrži 393 kcal, 9,5 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Muslix žitarice?
50 g namirnice Muslix žitarice sadrži 197 kcal, 4,8 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Muslix žitarice?
150 g namirnice Muslix žitarice sadrži 590 kcal, 14 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Muslix žitarice?
200 g namirnice Muslix žitarice sadrži 786 kcal, 19 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Muslix žitarice?
250 g namirnice Muslix žitarice sadrži 983 kcal, 24 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1360 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
