Znajte što je na vašem tanjuru
Kellogg's All Bran Original žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 262 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 30 g 106%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 481 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 162%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 17,7 mg 111%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,84 mg 50%
- Biotin (B7) 24,5 µg 82%
- Folna kiselina (B9) 129 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Željezo 11,7 mg 65%
- Magnezij 323 mg 77%
- Fosfor 870 mg 70%
- Kalij 1039 mg 22%
- Cink 6,5 mg 59%
- Bakar 1,1 mg 120%
- Mangan 6,8 mg 296%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 13 g | 45 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6,7 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 20 g | 67 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 27 g | 89 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 34 g | 111 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Kellogg's All Bran Buds žitaricespreman za jelo259 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes žitaricespremno za jelo331 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak All-Bran s pšeničnim mekinjamaobogaćene, npr.364 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitaricespreman za jelo314 kcal / 100 g
- Cjelovite žitarice za doručak266 kcal / 100 g
- All-Bran žitarices pšeničnim mekinjama, All-Bran335 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- Post 100% Bran žitaricespreman za jelo395 kcal / 100 g
- Special K žitaricespremo za jelo, kellogg's389 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kellogg's All Bran Original žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice?
100 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice sadrži 262 kcal, 13 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice?
50 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice sadrži 131 kcal, 6,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice?
150 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice sadrži 393 kcal, 20 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice?
200 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice sadrži 524 kcal, 27 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice?
250 g namirnice Kellogg's All Bran Original žitarice sadrži 655 kcal, 34 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1472 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
