Znajte što je na vašem tanjuru
Multigrain Cheerios žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za jelo, general mills
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 398 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 9 g 32%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 485 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Folna kiselina (B9) 110 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 367 mg 28%
- Željezo 16,1 mg 90%
- Magnezij 85 mg 20%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalij 275 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,23 mg 25%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,5 g | 72 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,3 g | 36 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 108 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 144 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 21 g | 180 g | 11 g |
Slične namirnice
- Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills397 kcal / 100 g
- Žitarice Cheeriosgeneral mills, spremni za jelo372 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills387 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills409 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills389 kcal / 100 g
- Žitarice s više vrsta zrnanature's path, spremno za jelo380 kcal / 100 g
- Cheerios od cjelovitih žitaricasa šećerom, obogaćene, npr.379 kcal / 100 g
- French Toast Crunch žitaricespremno za jelo, general mills385 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms žitaricespremno za jelo389 kcal / 100 g
- Nesquik žitaricegeneral mills, spremno za jelo397 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Multigrain Cheerios žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice?
100 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice sadrži 398 kcal, 8,5 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice?
50 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice sadrži 199 kcal, 4,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice?
150 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice sadrži 597 kcal, 13 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice?
200 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice sadrži 796 kcal, 17 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice?
250 g namirnice Multigrain Cheerios žitarice sadrži 995 kcal, 21 g bjelančevina, 180 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1295 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
