Znajte što je na vašem tanjuru
General Mills Lucky Charms žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 389 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 78 g 28%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folna kiselina (B9) 96,3 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 380 mg 29%
- Željezo 16,5 mg 92%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,21 mg 24%
- Mangan 2,2 mg 94%
- Selen 25,4 µg 46%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Apple Cinnamon Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills409 kcal / 100 g
- Žitarice Cheeriosgeneral mills, spremni za jelo372 kcal / 100 g
- French Toast Crunch žitaricespremno za jelo, general mills385 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills398 kcal / 100 g
- Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills397 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak Cinnamon Toast Crunchspreman za jelo, general mills422 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills389 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills387 kcal / 100 g
- Zobene pahuljice s marshmallowsspreman za jelo400 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo392 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici General Mills Lucky Charms žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice?
100 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice sadrži 389 kcal, 7,5 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice?
50 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice sadrži 195 kcal, 3,7 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice?
150 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice sadrži 584 kcal, 11 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice?
200 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice sadrži 778 kcal, 15 g bjelančevina, 157 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice?
250 g namirnice General Mills Lucky Charms žitarice sadrži 973 kcal, 19 g bjelančevina, 196 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1259 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
