Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice Fruity Dyno-Bites
Kalorije i nutritivne vrijednosti
malt-o-meal, spremo za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 404 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 89 g 32%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 43 g —
- Natrij 630 mg 27%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1090 µg 121%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 4,9 µg 25%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 193%
- Niacin (B3) 26,5 mg 166%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 2,7 mg 161%
- Folna kiselina (B9) 496 µg 124%
- Vitamin B12 6,9 µg 288%
- Kolin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 7,6 mg 42%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalij 76 mg 2%
- Cink 6 mg 54%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3,9 g | 89 g | 3,2 g |
| 1 porcija | 27 g | 109 | 1,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 2 porcije | 54 g | 218 | 2,1 g | 48 g | 1,7 g |
| ½ porcije | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 81 g | 327 | 3,2 g | 72 g | 2,6 g |
| 4 porcije | 108 g | 436 | 4,2 g | 96 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5,9 g | 134 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7,8 g | 178 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9,8 g | 223 g | 7,9 g |
Slične namirnice
- Žitarice Cocoa Dyno-Bitesmalt-o-meal, spremo za jelo397 kcal / 100 g
- Tootie Fruities žitaricemalt-o-meal, spremnog za jelo391 kcal / 100 g
- Žitarice Frosted Flakesmalt-o-meal, spremo za jelo389 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo392 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners žitaricespremno za jelo, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo396 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitaricemalt-o-meal, spremnog za jelo342 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice Fruity Dyno-Bites
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
100 g namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 404 kcal, 3,9 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (27 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
1 porcija (27 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 109 kcal, 1,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (54 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
2 porcije (54 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 218 kcal, 2,1 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (13,5 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
½ porcije (13,5 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 55 kcal, 0,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (81 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
3 porcije (81 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 327 kcal, 3,2 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (108 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
4 porcije (108 g) namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 436 kcal, 4,2 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
50 g namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 202 kcal, 2 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites?
150 g namirnice žitarice Fruity Dyno-Bites sadrži 606 kcal, 5,9 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173001 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
