Znajte što je na vašem tanjuru
žitarice Cocoa Dyno-Bites
Kalorije i nutritivne vrijednosti
malt-o-meal, spremo za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 397 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 87 g 32%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 43 g —
- Natrij 534 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 114%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Folna kiselina (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5,2 µg 215%
- Kolin 3,4 mg 1%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 6,2 mg 35%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalij 181 mg 4%
- Cink 6 mg 54%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,2 g | 87 g | 3,4 g |
| 1 porcija | 29 g | 115 | 1,2 g | 25 g | 1 g |
| 2 porcije | 58 g | 230 | 2,4 g | 50 g | 2 g |
| ½ porcije | 14,5 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 87 g | 345 | 3,6 g | 76 g | 3 g |
| 4 porcije | 116 g | 461 | 4,8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,1 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6,2 g | 130 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8,3 g | 174 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8,6 g |
Slične namirnice
- Žitarice Fruity Dyno-Bitesmalt-o-meal, spremo za jelo404 kcal / 100 g
- Žitarice Coco-Roosmalt-o-meal, spremni za jelo389 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo392 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal čokoladna kašasuho363 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal čokoladne žitaricepripremljene s vodom, bez soli47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici žitarice Cocoa Dyno-Bites
Koliko kalorija ima 100 g namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
100 g namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 397 kcal, 4,2 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (29 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
1 porcija (29 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 115 kcal, 1,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (58 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
2 porcije (58 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 230 kcal, 2,4 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,5 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
½ porcije (14,5 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 58 kcal, 0,6 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (87 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
3 porcije (87 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 345 kcal, 3,6 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (116 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
4 porcije (116 g) namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 461 kcal, 4,8 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
50 g namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 199 kcal, 2,1 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites?
150 g namirnice žitarice Cocoa Dyno-Bites sadrži 596 kcal, 6,2 g bjelančevina, 130 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174647 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
