Znajte što je na vašem tanjuru
Malt-O-Meal čokoladne žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljene s vodom, bez soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 8,8 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Željezo 5,6 mg 31%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 32 mg 1%
- Cink 0,2 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 268 g | 126 | 3,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 536 g | 252 | 7,3 g | 47 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 134 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,4 g | 22 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Malt-O-Meal originalne žitaricepripremljeno s vodom, bez soli48 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo392 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal originalna kašaobično, suho365 kcal / 100 g
- Doručak žitarice s čokoladombez punjenja, nije obogaćeno387 kcal / 100 g
- Žitarice Cocoa Dyno-Bitesmalt-o-meal, spremo za jelo397 kcal / 100 g
- Čokoladne kukuruzne žitariceprah374 kcal / 100 g
- Žitarice od hrskave rižemalt-o-meal, spremo za jelo346 kcal / 100 g
- Cream of Wheat žitariceinstant, pripremljeno s vodom, bez soli62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Malt-O-Meal čokoladne žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
100 g namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 47 kcal, 1,4 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (268 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
1 porcija (268 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 126 kcal, 3,7 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (536 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
2 porcije (536 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 252 kcal, 7,3 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (134 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
½ porcije (134 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 63 kcal, 1,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (804 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
3 porcije (804 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 378 kcal, 11 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1072 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
4 porcije (1072 g) namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 504 kcal, 15 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
50 g namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 24 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice?
150 g namirnice Malt-O-Meal čokoladne žitarice sadrži 71 kcal, 2,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173004 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
