Znajte što je na vašem tanjuru
Cinnamon Toasters žitarice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
malt-o-meal, spremno za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 425 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 73 g 27%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 5 g 18%
- Šećeri 33 g —
- Natrij 473 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 498 µg 55%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folna kiselina (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
- Kolin 16,1 mg 3%
Minerali
- Kalcij 333 mg 26%
- Željezo 30 mg 167%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 12,5 mg 114%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 3,3 g | 73 g | 12 g |
| 1 porcija | 30 g | 128 | 1 g | 22 g | 3,6 g |
| 2 porcije | 60 g | 255 | 2 g | 44 g | 7,2 g |
| ½ porcije | 15 g | 64 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porcije | 90 g | 383 | 3 g | 66 g | 11 g |
| 4 porcije | 120 g | 510 | 4 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,7 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 5 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 6,6 g | 147 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 8,3 g | 183 g | 30 g |
Slične namirnice
- Žitarice za doručak Cinnamon Toast Crunchspreman za jelo, general mills422 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life žitaricespremni za jelo383 kcal / 100 g
- French Toast Crunch žitaricespremno za jelo, general mills385 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Mother's Cinnamon Oat Crunchgotove žitarice za jelo, quaker382 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills409 kcal / 100 g
- Žitarice Marshmallow Mateysmalt-o-meal, spremno za jelo387 kcal / 100 g
- Zobeni kvadratići s cimetom žitaricežitarice spremne za jelo, quaker379 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitaricemalt-o-meal, spremnog za jelo342 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners žitaricespremno za jelo, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys žitaricemalt-o-meal, spremno za jelo392 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cinnamon Toasters žitarice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
100 g namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 425 kcal, 3,3 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (30 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
1 porcija (30 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 128 kcal, 1 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (60 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
2 porcije (60 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 255 kcal, 2 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (15 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
½ porcije (15 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 64 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (90 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
3 porcije (90 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 383 kcal, 3 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (120 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
4 porcije (120 g) namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 510 kcal, 4 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
50 g namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 213 kcal, 1,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cinnamon Toasters žitarice?
150 g namirnice Cinnamon Toasters žitarice sadrži 638 kcal, 5 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174646 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
