Znajte što je na vašem tanjuru
Žitarice s više vrsta zrna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nature's path, spremno za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 380 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 17 g 60%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 375 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,43 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 46,6 mg 4%
- Željezo 5,9 mg 33%
- Kalij 567 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Slične namirnice
- Nature's Path Whole O's žitaricespreman za jelo400 kcal / 100 g
- Žitarice Nature's Path Heritage Flakesspremni za jelo341 kcal / 100 g
- Zobeni zalogajinature's path, spremno za jelo382 kcal / 100 g
- Nature's Path Millet Rice žitaricespremno za jelo386 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagespremni za jelo383 kcal / 100 g
- Žitarice Crispy Ricespremni za jelo, nature's path379 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios žitaricespremno za jelo, general mills398 kcal / 100 g
- Pahuljice od piraspreman za jelo, nature's path374 kcal / 100 g
- Organske Flax Plus pahuljice žitaricenature's path, spremnog za jelo350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch žitariceflax plus, spremno za jelo, nature's path460 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitarice s više vrsta zrna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna?
100 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna sadrži 380 kcal, 12 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna?
50 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna sadrži 190 kcal, 5,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna?
150 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna sadrži 570 kcal, 17 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna?
200 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna sadrži 760 kcal, 23 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna?
250 g namirnice Žitarice s više vrsta zrna sadrži 950 kcal, 29 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6848 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
