Znajte što je na vašem tanjuru
pahuljice Date and raisin pecan crunch
Kalorije i nutritivne vrijednosti
post, selects, spremno za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 3,4 g 4%
- Vlakna 15 g 53%
- Šećeri 25 g —
- Natrij 462 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folna kiselina (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Željezo 13,3 mg 74%
- Magnezij 160 mg 38%
- Fosfor 432 mg 35%
- Kalij 499 mg 11%
- Cink 3,5 mg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Pahuljice s grođicama datuljama i pekan orasima post great grainsžitarice spremne za jelo378 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice Maple Pecan Crunchpost selects, spremno za jelo413 kcal / 100 g
- Pahuljice Cranberry almond crunchpost, selects, spremno za jelo364 kcal / 100 g
- Hrskave pahuljice s pekan orasima Post Great Grainsžitarice spremne za jelo403 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch žitariceflax plus, spremnost za jelo, nature's path397 kcal / 100 g
- Žitarice harvest crunch s grožđicama i bademimaspremni za jelo, quaker460 kcal / 100 g
- Great grains hrskave žitarice s bananom i orasimapost, spremno za jelo390 kcal / 100 g
- Žitarice Jordans Morning Crisp javor i pekanspreman za jelo, Morning Crisp: javor i pekan, Jordans452 kcal / 100 g
- Raisin Bran žitaricespreman za jelo308 kcal / 100 g
- Great grains hrskave žitarice s brusnicama i bademimapost, spremno za jelo384 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pahuljice Date and raisin pecan crunch
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch?
100 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch sadrži 320 kcal, 8,9 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch?
50 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch sadrži 160 kcal, 4,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch?
150 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch sadrži 480 kcal, 13 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch?
200 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch sadrži 640 kcal, 18 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch?
250 g namirnice pahuljice Date and raisin pecan crunch sadrži 800 kcal, 22 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1239 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
