Znajte što je na vašem tanjuru
Teleće srce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unutarnji organi i nusproizvodi, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 77 mg 3%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 13,8 µg 573%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 4,2 mg 24%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,34 mg 38%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 33,3 µg 61%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 17 g | 0,1 g | 4 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 31 | 4,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 62 | 9,7 g | 0 g | 2,3 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 16 | 2,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 94 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 125 | 20 g | 0,1 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 8,6 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 26 g | 0,1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 34 g | 0,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 43 g | 0,2 g | 10 g |
Slične namirnice
- Janjeće srcemesne prerađevine i nusproizvodi, sirovo122 kcal / 100 g
- Teleća jetraiznutrice i nusproizvodi, sirova140 kcal / 100 g
- Teleći jeziknutricionistički iznutrice i nusproizvodi, sirovo131 kcal / 100 g
- Teleći bubreziiznutrice i nusproizvodi, sirovo99 kcal / 100 g
- Teleća plućaunutrice i nusproizvodi, sirovo90 kcal / 100 g
- Goveđe srcesirovo112 kcal / 100 g
- Teletinaneodređeni dio, sirovo, s odvojivom masnoćom254 kcal / 100 g
- Svinjsko srcesvježe, iznutrice i nusproizvodi, sirovo118 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Janjeća jetranutritivni iznutrice i nusproizvodi, sirovo139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleće srce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleće srce?
100 g namirnice Teleće srce sadrži 110 kcal, 17 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Teleće srce?
1 porcija (28,4 g) namirnice Teleće srce sadrži 31 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Teleće srce?
2 porcije (56,7 g) namirnice Teleće srce sadrži 62 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Teleće srce?
½ porcije (14,2 g) namirnice Teleće srce sadrži 16 kcal, 2,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Teleće srce?
3 porcije (85,1 g) namirnice Teleće srce sadrži 94 kcal, 15 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Teleće srce?
4 porcije (113,4 g) namirnice Teleće srce sadrži 125 kcal, 20 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleće srce?
50 g namirnice Teleće srce sadrži 55 kcal, 8,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleće srce?
150 g namirnice Teleće srce sadrži 165 kcal, 26 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172529 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
