Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći bubreg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
99
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0,9 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 178 mg 8%
- Kolesterol 364 mg 121%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 28,2 µg 1175%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 3,4 mg 19%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalij 272 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,49 mg 55%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 80 µg 145%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 39 g | 2,1 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Teleći bubreziiznutrice i nusproizvodi, sirovo99 kcal / 100 g
- Teleće srcesirovo100 kcal / 100 g
- Teleća jetraiznutrice i nusproizvodi, sirova140 kcal / 100 g
- Janjeći bubrezinutritivni iznutrice i nusproizvodi, sirovo97 kcal / 100 g
- Teleći jeziksirovo131 kcal / 100 g
- Teleća plućasirovo90 kcal / 100 g
- Janjeći bubregnovozelandski, uvezen, sirov84 kcal / 100 g
- Goveji bubregsirovo96 kcal / 100 g
- Goveđi bubrezisirovo99 kcal / 100 g
- Goveđi bubregsirov118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći bubreg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći bubreg?
100 g namirnice Teleći bubreg sadrži 99 kcal, 16 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći bubreg?
50 g namirnice Teleći bubreg sadrži 50 kcal, 7,9 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći bubreg?
150 g namirnice Teleći bubreg sadrži 149 kcal, 24 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći bubreg?
200 g namirnice Teleći bubreg sadrži 198 kcal, 32 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći bubreg?
250 g namirnice Teleći bubreg sadrži 248 kcal, 39 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3612 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
