Znajte što je na vašem tanjuru
Teleće srce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
100
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH1,8 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 100 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 104 mg 5%
- Kolesterol 150 mg 50%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,67 mg 52%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 7,3 µg 24%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 12 µg 500%
- Kolin 229 mg 42%
Minerali
- Kalcij 4,4 mg 0%
- Željezo 3,6 mg 20%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,29 mg 32%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,5 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 2,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 3,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 4,5 g | 9,3 g |
Slične namirnice
- Teleća jetraiznutrice i nusproizvodi, sirova140 kcal / 100 g
- Teleći bubregsirovo99 kcal / 100 g
- Teleći jeziksirovo131 kcal / 100 g
- Teleća plućasirovo90 kcal / 100 g
- Janjeće srcemesne prerađevine i nusproizvodi, sirovo122 kcal / 100 g
- Goveđe srcesirovo112 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Teletinaneodređeni dio, sirovo, s odvojivom masnoćom254 kcal / 100 g
- Janjeći jeziksirovo222 kcal / 100 g
- Srce karibuadivljač, autohtono, sob, sirovo109 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleće srce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleće srce?
100 g namirnice Teleće srce sadrži 100 kcal, 15 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleće srce?
50 g namirnice Teleće srce sadrži 50 kcal, 7,5 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleće srce?
150 g namirnice Teleće srce sadrži 150 kcal, 22 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleće srce?
200 g namirnice Teleće srce sadrži 200 kcal, 30 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleće srce?
250 g namirnice Teleće srce sadrži 250 kcal, 37 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 566 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
