Znajte što je na vašem tanjuru
Teleće srce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano
186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0,1 g
Masti6,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 186 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 58 mg 3%
- Kolesterol 176 mg 59%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,93 mg 72%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 14,5 µg 603%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 4,3 mg 24%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,43 mg 48%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 52,4 µg 95%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 58 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 73 g | 0,3 g | 17 g |
Slične namirnice
- Špikano teleće srcepirjano, s umakom od vrhnja od osnovnog smeđeg umaka171 kcal / 100 g
- Janjeće srcepirjano185 kcal / 100 g
- Teleća jetrapirjano192 kcal / 100 g
- Teleći jezikpirjano202 kcal / 100 g
- Teleća plućapirjano104 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano163 kcal / 100 g
- Teleće rebronemasno i masno, pirjano251 kcal / 100 g
- Janjeći jezikpirjano275 kcal / 100 g
- Janjeća plućapirjano113 kcal / 100 g
- Janjeća jetrapirjano220 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleće srce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleće srce?
100 g namirnice Teleće srce sadrži 186 kcal, 29 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleće srce?
50 g namirnice Teleće srce sadrži 93 kcal, 15 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleće srce?
150 g namirnice Teleće srce sadrži 279 kcal, 44 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleće srce?
200 g namirnice Teleće srce sadrži 372 kcal, 58 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleće srce?
250 g namirnice Teleće srce sadrži 465 kcal, 73 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3609 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
