Znajte što je na vašem tanjuru
Teleće rebro
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno i masno, pirjano
251
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 32 g 65%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 95 mg 4%
- Kolesterol 139 mg 46%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
- Kolin 126 mg 23%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 306 mg 7%
- Cink 5,6 mg 51%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 49 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 65 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 81 g | 0 g | 31 g |
Slične namirnice
- Teleći kotletsirov189 kcal / 100 g
- Teleća plećkanemasno i masno, pirjano225 kcal / 100 g
- Teleći karenemasno i masno, pirjano284 kcal / 100 g
- Teleća pleć cijelanemasno i masno, pirjano228 kcal / 100 g
- Teleće srcepirjano186 kcal / 100 g
- Teteleća lopatica i koljenicaKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Teletina pisanicanemasno, pirjano204 kcal / 100 g
- Cijela teleća lopaticaKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Cijela otkoštena teleća prsaodvojivo nemasno i masno, kuhano, pirjano266 kcal / 100 g
- Odrezak teleće lopaticehranjeno žitaricama, lopatica, nemasno i masno, pirjano269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleće rebro
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleće rebro?
100 g namirnice Teleće rebro sadrži 251 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleće rebro?
50 g namirnice Teleće rebro sadrži 126 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleće rebro?
150 g namirnice Teleće rebro sadrži 377 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleće rebro?
200 g namirnice Teleće rebro sadrži 502 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleće rebro?
250 g namirnice Teleće rebro sadrži 628 kcal, 81 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
