Znajte što je na vašem tanjuru
Teleće rebro
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno i masno, pečeno
228
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 228 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 92 mg 4%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalij 295 mg 6%
- Cink 4,1 mg 37%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 60 g | 0 g | 35 g |
Slične namirnice
- Teleći kotletsirov189 kcal / 100 g
- Teleća plećkanemasno i masno, pečeno186 kcal / 100 g
- Teleći karenemasno i masno, pečeno217 kcal / 100 g
- Teteleća lopatica i koljenicaKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Janjeće rebrosamo nemasno meso, očišćeno na 1/4" masnoće, choice, sirovo169 kcal / 100 g
- Teleće mesonedefinirani dio, pečeno, s masnoćom221 kcal / 100 g
- Teleća potkoljenicanemasno, pečeno150 kcal / 100 g
- Novozelandska janjeća rebranemasno, pečeno193 kcal / 100 g
- Pečeno janjeće rebronovi zeland, smrznuto, nemasno i masno, rez 3 mm, pečeno317 kcal / 100 g
- Teletina pisanicanemasno, pečeno168 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleće rebro
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleće rebro?
100 g namirnice Teleće rebro sadrži 228 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleće rebro?
50 g namirnice Teleće rebro sadrži 114 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleće rebro?
150 g namirnice Teleće rebro sadrži 342 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleće rebro?
200 g namirnice Teleće rebro sadrži 456 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleće rebro?
250 g namirnice Teleće rebro sadrži 570 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3531 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
