Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeno janjeće rebro
Kalorije i nutritivne vrijednosti
novi zeland, smrznuto, nemasno i masno, rez 3 mm, pečeno
317
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 317 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 13 g 64%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 44 mg 2%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,3 µg 97%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 128 mg 3%
- Cink 2,7 mg 25%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,9 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 30 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 40 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 50 g | 0 g | 64 g |
Slične namirnice
- Novozelandska janjeća rebranemasno, pečeno193 kcal / 100 g
- Janjeće rebroodvojivo nemasno i masno, očišćeno na 1/4359 kcal / 100 g
- Frenched janjeći karenovi zeland, uvezeno, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, brzo pečeno195 kcal / 100 g
- Pečenje od djelomično očišćenog janjećeg kotletanovozelandski, uvezeni, odvojivo nemasno meso i mast, kuhano, brzo pečeno253 kcal / 100 g
- Pečena janjeća rebraaustralijsko, uvezeno, svježe, frenched, s kostima, nemasno meso i masnoća, očišćeno na 1/8" masnoće, kuhano, pečeno291 kcal / 100 g
- Janjeći legnovi zeland, smrznuto, cijelo, nemasno i masno, rez 3 mm (1/8), pečeno234 kcal / 100 g
- Kanadski janjeći kotletkanadski, kotlet, nemasno i masno, obrezano 3 mm, kuhano309 kcal / 100 g
- Novozelandski janjeći karedjelomično očišćeno, nemasno i masno, brzo pečeno253 kcal / 100 g
- Pečenje od potpuno očišćenog janjećeg kotletanovozelandski, uvezeni, samo nemasno meso, kuhano, brzo pečeno173 kcal / 100 g
- Janjeća rebraaustralijski, uvezeni, svježi, obrubljeni, s kostima, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 1/8" masnoće, kuhano, pečeno na roštilju305 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeno janjeće rebro
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeno janjeće rebro?
100 g namirnice Pečeno janjeće rebro sadrži 317 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeno janjeće rebro?
50 g namirnice Pečeno janjeće rebro sadrži 159 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeno janjeće rebro?
150 g namirnice Pečeno janjeće rebro sadrži 476 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečeno janjeće rebro?
200 g namirnice Pečeno janjeće rebro sadrži 634 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečeno janjeće rebro?
250 g namirnice Pečeno janjeće rebro sadrži 793 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4818 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
