Znajte što je na vašem tanjuru

Sausage McMuffin s jajetom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

mcdonald's

274

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH16 g

Masti18 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 274 kcal —
Bjelančevine 13 g 25%
Ugljikohidrati 16 g 6%
Masti 18 g 23%
Zasićene masti 6 g 30%
Vlakna 0,9 g 3%
Šećeri 1,6 g —
Natrij 572 mg 25%
Kolesterol 154 mg 51%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin E 0,5 mg 3%
Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
Niacin (B3) 2,9 mg 18%
Pantotenska kiselina (B5) 0,82 mg 16%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerali

Kalcij 172 mg 13%
Željezo 2 mg 11%
Magnezij 18 mg 4%
Fosfor 171 mg 14%
Kalij 171 mg 4%
Cink 1,2 mg 11%
Bakar 0,09 mg 10%
Mangan 0,19 mg 8%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	274	13 g	16 g	18 g
1 porcija	165 g	452	21 g	27 g	29 g
2 porcije	330 g	904	42 g	54 g	59 g
½ porcije	82,5 g	226	10 g	14 g	15 g
3 porcije	495 g	1356	62 g	81 g	88 g
4 porcije	660 g	1808	83 g	108 g	118 g
50 g	50 g	137	6,3 g	8,2 g	8,9 g
150 g	150 g	411	19 g	25 g	27 g
200 g	200 g	548	25 g	33 g	36 g
250 g	250 g	685	32 g	41 g	45 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Sausage McMuffin s jajetom

Kako kod kuće pripremiti Sausage McMuffin s jajetom?

Preprži prerezano englesko muffin pecivo, a pljeskavicu od kobasice peci na tavi dok ne porumeni i bude potpuno pečena. Jaje ispeci u okruglom kalupu ili prstenu, pa ga složi između polovica peciva s kobasicom.

Kako podgrijati Sausage McMuffin s jajetom?

Najbolje ga je rastaviti: pecivo kratko prepeci na suhoj tavi, a kobasicu i jaje zagrij u mikrovalnoj pećnici u kratkim intervalima dok ne budu vrući i u sredini. Ako je sendvič već sastavljen, omotaj ga papirnatim ubrusom i zagrij oko 30 sekundi, pa provjeri temperaturu.

Može li Sausage McMuffin s jajetom stajati do sutra?

Ne ostavljaj ga na sobnoj temperaturi dulje od dva sata. Ako ga nećeš odmah pojesti, spremi ga u zatvorenoj posudi u hladnjak i pojedi unutar tri do četiri dana; podgrij ga dok ne bude vruć i u sredini.

Što poslužiti uz Sausage McMuffin s jajetom?

Dobro pristaju svježe voće, poput jabuke ili mandarine, te nezaslađeni čaj ili kava. Ako ga jedeš kao doručak, uz njega možeš poslužiti i rajčicu ili nekoliko listova zelene salate.

Koliko kalorija ima jedan Sausage McMuffin s jajetom?

Jedan sendvič od 165 g ima 452 kcal. To je približno veličina jednog peciva s kobasicom i jajetom.

Koja je razlika između Sausage McMuffina s jajetom i Egg McMuffina?

Sausage McMuffin s jajetom sadrži kobasicu, dok Egg McMuffin umjesto nje ima šunku. Egg McMuffin ima 228 kcal na 100 g, a Sausage McMuffin s jajetom 274 kcal na 100 g.

Može li se Sausage McMuffin s jajetom zamrznuti?

Može: zamotaj ga pojedinačno i zamrzni, najbolje bez dodataka koji bi se mogli raskvasiti. Odmrzni ga preko noći u hladnjaku, pa ga podgrij dok jaje i kobasica ne budu vrući i u sredini.

Izvor: USDA FoodData Central 172068 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana