Znajte što je na vašem tanjuru
Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mcdonald's
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 283 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 7,9 g —
- Natrij 652 mg 28%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Minerali
- Kalcij 96 mg 7%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 307 mg 25%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 1 porcija | 199 g | 563 | 21 g | 43 g | 35 g |
| 2 porcije | 398 g | 1126 | 43 g | 85 g | 71 g |
| ½ porcije | 99,5 g | 282 | 11 g | 21 g | 18 g |
| 3 porcije | 597 g | 1690 | 64 g | 128 g | 106 g |
| 4 porcije | 796 g | 2253 | 86 g | 171 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 11 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 32 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 43 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 54 g | 44 g |
Slične namirnice
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin s jajetommcdonald's274 kcal / 100 g
- Kolačić s kobasicom i jajemmcdonald's311 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajom i sirombrza hrana, doručak286 kcal / 100 g
- Palačinke s kobasicommcdonald's294 kcal / 100 g
- Engleski muffin s kobasicom jajetom i sirom286 kcal / 100 g
- Sendvič s palačinkom jajetom i kobasicom319 kcal / 100 g
- Keks s kobasicom jajetom i sirombrza hrana, doručak324 kcal / 100 g
- Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sausage, Egg & Cheese McGriddles
Što su Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
To je sendvič za doručak: kobasica, jaje i sir između dviju mekanih palačinki s okusom javora. Spoj je slanog nadjeva i blago slatkog kruha.
Kako napraviti sličan sendvič kod kuće?
Ispeci dvije male, deblje palačinke i premaži ih s malo javorova sirupa. U tavi ispeci pljeskavicu od kobasice i jaje, pa ih složi između palačinki s ploškom sira dok se sir ne počne topiti.
Kako podgrijati Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
Za ravnomjerno zagrijavanje odvoji palačinke od nadjeva, pa ih ugrij u mikrovalnoj u kratkim intervalima. Za bolju teksturu zagrij nadjev u tavi, a palačinke kratko tostiraj; sredina treba dosegnuti 74 °C.
Može li se Sausage, Egg & Cheese McGriddles čuvati za poslije?
Ako ga nećeš odmah pojesti, spremi ga u hladnjak unutar dva sata, najbolje rastavljenog kako se palačinke ne bi razmočile. Pojedi ga unutar tri do četiri dana i prije jela dobro zagrij.
Po čemu se razlikuje od Sausage McGriddlesa?
Sausage McGriddles nema jaje ni sir, pa je ovaj sendvič slojevitiji i ima više nadjeva. Na 100 g Sausage McGriddles ima 312 kcal, a ovaj sendvič 283 kcal.
Je li Sausage, Egg & Cheese McGriddles sladak ili slan?
Oboje: palačinke imaju sladak okus javora, a kobasica, jaje i sir daju slan, zasvitan nadjev. Jos je izraženiji taj kontrast ako ga jedeš dok je sir topao i mekan.
Izvor: USDA FoodData Central 172060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
