Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s feferonima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pizza od 14 inča, s nadjevom od feferona, tanko tijesto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 331 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 7,1 g 36%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 875 mg 38%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Kolin 37,5 mg 7%
Minerali
- Kalcij 216 mg 17%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 15%
- Selen 24,5 µg 45%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14 g | 27 g | 18 g |
| 1 porcija | 79 g | 261 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 porcije | 158 g | 523 | 22 g | 42 g | 28 g |
| ½ porcije | 39,5 g | 131 | 5,5 g | 11 g | 7 g |
| 3 porcije | 237 g | 784 | 33 g | 63 g | 42 g |
| 4 porcije | 316 g | 1046 | 44 g | 84 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 13 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21 g | 40 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 28 g | 53 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 35 g | 67 g | 44 g |
Slične namirnice
- Pizza s feferonima na tankom tijestudomaća, pečena276 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza s feferonima14 inča, tijesto pečeno u posudi291 kcal / 100 g
- Pizza s peperonimanadjev, obična kora, smrznuto, kuhano274 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tanko i hrskavo tijesto333 kcal / 100 g
- Domino's pizza s pepperoni kobasicom 14"hrskavo tanko tijesto328 kcal / 100 g
- Digiorno pizzanadjev od peperonija, tanka hrskava korica, smrznuto, pečeno283 kcal / 100 g
- Školski ručak integralna pizza s pepperoni nadjevom i debelim tijestompepperoni nadjev, smrznuto, kuhano259 kcal / 100 g
- Domino's pizza s kobasicom 14"hrskavo tanko tijesto319 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza s feferonima
Znači li „feferoni” na ovoj pizzi ljute papričice?
U nazivu pizze „pepperoni” obično znači začinjenu suhu kobasicu, a ne feferone, odnosno ljute papričice. Ako želiš papričice, dodaj ih zasebno ili potraži pizzu s feferonima.
Kako podgrijati krišku pizze s feferonima da tijesto ostane hrskavo?
Stavi je u suhu tavu na srednje laganu vatru i poklopi. Grij je oko 5 minuta, dok se sir ne rastopi, a dno ponovno ne postane hrskavo.
Koliko dugo pizza s feferonima može stajati u hladnjaku?
Ostatke spremi u zatvorenu posudu u hladnjak najkasnije 2 sata nakon posluživanja. Pojedi ih unutar 3–4 dana; za dulje čuvanje zamrzni kriške, odvojene papirom za pečenje.
Što poslužiti uz pizzu s feferonima?
Dobro pristaje jednostavna salata od rikule ili zelene salate s rajčicom, jer njezina svježina uravnotežuje slani, začinjeni nadjev. Možeš je poslužiti i uz pečene papričice.
Čime zamijeniti pepperoni kobasicu na pizzi?
Za sličan začinjen, mesnat nadjev upotrijebi tanko narezanu pikantnu suhu kobasicu ili chorizo. Za bezmesnu verziju stavi pečene gljive i masline te dodaj malo dimljene paprike.
Koliko teži jedna kriška pizze s feferonima?
Jedna uobičajena kriška teži oko 79 g, no veličina kriške ovisi o promjeru pizze i broju rezova. Za hranjive vrijednosti koristi se 331 kcal na 100 g.
Ima li pizza s feferonima mnogo soli?
Sadrži 875 mg natrija na 100 g, a glavnina dolazi iz sira, tijesta i suhe kobasice. Ako želiš blaži okus, posluži je uz salatu bez slanog preljeva.
Izvor: USDA FoodData Central 170762 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
