Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s pepperoni kobasicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
little caesars, 14", originalno okruglo, obično tijesto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 273 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 11 g 13%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 518 mg 23%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 210 mg 16%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 32 µg 58%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 porcija | 90 g | 246 | 12 g | 26 g | 9,5 g |
| 2 porcije | 180 g | 491 | 25 g | 53 g | 19 g |
| ½ porcije | 45 g | 123 | 6,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 3 porcije | 270 g | 737 | 37 g | 79 g | 28 g |
| 4 porcije | 360 g | 983 | 49 g | 106 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,8 g | 15 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 20 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 27 g | 59 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 34 g | 73 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza s pepperoni kobasicom
Je li pepperoni pizza ljuta?
Pepperoni je naziv za začinjenu, sušenu kobasicu, a ne za feferone. Pizza je obično blago do umjereno pikantna; jaču ljutinu možeš dodati čilijem.
Kako najbolje podgrijati komad pepperoni pizze?
U tavi ga zagrijavaj na srednje laganoj vatri 3–5 minuta, poklopljenog, dok se sir ne rastopi, a dno ponovno postane hrskavo. U pećnici ga zagrij na 200 °C oko 5–8 minuta.
Koliko dugo pepperoni pizza može stajati u hladnjaku?
Ostatke spremi u zatvorenu posudu i stavi u hladnjak najkasnije dva sata nakon posluživanja. Pojedi ih unutar 3–4 dana.
Može li se pepperoni pizza zamrznuti?
Možeš zamrznuti pojedinačne komade, odvojene papirom za pečenje i dobro omotane, do dva mjeseca radi očuvanja kvalitete. Za hrskavo dno podgrij ih izravno iz zamrzivača u pećnici na 200 °C, dok ne budu vrući i dok se sir ne rastopi.
Što dobro ide uz pepperoni pizzu?
Uz slanu, pikantnu kobasicu dobro pristaje jednostavna zelena salata s kiselkastim preljevom. Ako pizzu pripremaš kod kuće, tanko narezana crvena paprika ili gljive dobro se slažu s umakom od rajčice i sirom.
Koliko proteina ima jedan komad pepperoni pizze?
Komad od 90 g sadrži 12 g proteina; to je praktičnija mjera za porciju od cijele pizze.
Izvor: USDA FoodData Central 172048 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
