Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s pepperoni salamom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
djelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 5,1 g —
- Natrij 481 mg 21%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 37,5 mg 7%
Minerali
- Kalcij 77,2 mg 6%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 22,6 mg 5%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 30 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 17 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 59 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 29 g | 74 g | 23 g |
Slične namirnice
- Pizza s peperonimanadjev, obična kora, smrznuto, kuhano274 kcal / 100 g
- Pizza s feferonimas dimljenom kobasicom, zagrijani smrznuti proizvod235 kcal / 100 g
- Digiorno pizzanadjev od peperonija, tanka hrskava korica, smrznuto, pečeno283 kcal / 100 g
- Havajska pizzas djelomično obranim sirom, tanko tijesto, smrznuta, kuhana235 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano249 kcal / 100 g
- Deluxe pizzas djelomično obranim sirom, debelo/obično tijesto, smrznuta, kuhana268 kcal / 100 g
- Mini pizza sa siromtanka kora, smrznuto, kuhano268 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Školski ručak integralna pizza s pepperoni nadjevom i debelim tijestompepperoni nadjev, smrznuto, kuhano259 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza s pepperoni salamom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
100 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 259 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
50 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 129 kcal, 5,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
150 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 388 kcal, 17 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
200 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 518 kcal, 23 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
250 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 647 kcal, 29 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 8002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
