Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s pepperoni salamom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sir, tanko tijesto, cjelovito zrno, smrznuto, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 254 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 8,6 g 11%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 7,6 g —
- Natrij 495 mg 22%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
- Kolin 37,7 mg 7%
Minerali
- Kalcij 202 mg 16%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalij 382 mg 8%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Slične namirnice
- Pizza s peperonimanadjev, obična kora, smrznuto, kuhano274 kcal / 100 g
- Pizza s feferonimas dimljenom kobasicom, zagrijani smrznuti proizvod235 kcal / 100 g
- Digiorno pizzanadjev od peperonija, tanka hrskava korica, smrznuto, pečeno283 kcal / 100 g
- Školski ručak integralna pizza s pepperoni nadjevom i debelim tijestompepperoni nadjev, smrznuto, kuhano259 kcal / 100 g
- Havajska pizzas djelomično obranim sirom, tanko tijesto, smrznuta, kuhana235 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano249 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Pepperonigovedina i svinjetina, narezano504 kcal / 100 g
- Deluxe pizzas djelomično obranim sirom, debelo/obično tijesto, smrznuta, kuhana268 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza s pepperoni salamom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
100 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 254 kcal, 13 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
50 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 127 kcal, 6,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
150 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 381 kcal, 19 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
200 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 508 kcal, 26 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
250 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 635 kcal, 32 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7648 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
