Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s pepperoni kobasicom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pizza od 14 inča, nadjev od peperonija, klasično tijesto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 282 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 5,1 g 25%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,3 g —
- Natrij 685 mg 30%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 25,4 mg 5%
Minerali
- Kalcij 153 mg 12%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 porcija | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 porcije | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ porcije | 55,5 g | 157 | 6,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 3 porcije | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 porcije | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Slične namirnice
- Domino's pizza s pepperoni kobasicom 14"hrskavo tanko tijesto328 kcal / 100 g
- Pizza s peperonimanadjev, obična kora, smrznuto, kuhano274 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tanko i hrskavo tijesto333 kcal / 100 g
- Digiorno pizzanadjev od peperonija, tanka hrskava korica, smrznuto, pečeno283 kcal / 100 g
- Peperonideli-meat269 kcal / 100 g
- Školski ručak integralna pizza s pepperoni nadjevom i debelim tijestompepperoni nadjev, smrznuto, kuhano259 kcal / 100 g
- Domino's pizza s kobasicom 14"hrskavo tanko tijesto319 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza s pepperoni kobasicom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
100 g namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 282 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (111 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
1 porcija (111 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 313 kcal, 13 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (222 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
2 porcije (222 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 626 kcal, 26 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (55,5 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
½ porcije (55,5 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 157 kcal, 6,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (333 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
3 porcije (333 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 939 kcal, 39 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (444 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
4 porcije (444 g) namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 1252 kcal, 52 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
50 g namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 141 kcal, 5,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s pepperoni kobasicom?
150 g namirnice Pizza s pepperoni kobasicom sadrži 423 kcal, 18 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173295 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
