Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza s pepperoni salamom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sir, tanko tijesto, smrznuto, kuhano
275
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH30 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 275 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 445 mg 19%
- Kolesterol 22,8 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69,9 µg 8%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 227 µg 57%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 37,4 mg 7%
Minerali
- Kalcij 154 mg 12%
- Željezo 1,9 mg 10%
- Magnezij 17,5 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 22 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 28 g | 76 g | 28 g |
Slične namirnice
- Pizza s peperonimanadjev, obična kora, smrznuto, kuhano274 kcal / 100 g
- Pizza s feferonimas dimljenom kobasicom, zagrijani smrznuti proizvod235 kcal / 100 g
- Digiorno pizzanadjev od peperonija, tanka hrskava korica, smrznuto, pečeno283 kcal / 100 g
- Mini pizza sa siromtanka kora, smrznuto, kuhano268 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Havajska pizzas djelomično obranim sirom, tanko tijesto, smrznuta, kuhana235 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano249 kcal / 100 g
- Školski ručak integralna pizza s pepperoni nadjevom i debelim tijestompepperoni nadjev, smrznuto, kuhano259 kcal / 100 g
- Havajska pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano239 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pizza s pepperoni salamom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
100 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 275 kcal, 11 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
50 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 137 kcal, 5,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
150 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 412 kcal, 17 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
200 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 550 kcal, 22 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza s pepperoni salamom?
250 g namirnice Pizza s pepperoni salamom sadrži 687 kcal, 28 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 8001 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
