Znajte što je na vašem tanjuru
Mini pizza sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tanka kora, smrznuto, kuhano
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH38 g
Masti7,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 3,5 g 17%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 8,5 g —
- Natrij 352 mg 15%
- Kolesterol 4,6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 141 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 71,4 mg 5%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Magnezij 18,7 mg 4%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,4 g | 38 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,7 g | 19 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 23 g | 95 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pizza sa sirom i tankim tijestomsmrznuto, kuhano276 kcal / 100 g
- Pizza sa siromLittle Caesars, 14 inča, tanko tijesto309 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizza sa siromdebeli/obični rub, smrznuto, kuhano230 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Havajska pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano239 kcal / 100 g
- Havajska pizzas djelomično obranim sirom, tanko tijesto, smrznuta, kuhana235 kcal / 100 g
- Školski obrok tanka korica integralna pizza sa siromsirni premaz, smrznuto, kuhano247 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, tanka kora, smrznuto, kuhano249 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mini pizza sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mini pizza sa sirom?
100 g namirnice Mini pizza sa sirom sadrži 268 kcal, 9,4 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mini pizza sa sirom?
50 g namirnice Mini pizza sa sirom sadrži 134 kcal, 4,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mini pizza sa sirom?
150 g namirnice Mini pizza sa sirom sadrži 402 kcal, 14 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mini pizza sa sirom?
200 g namirnice Mini pizza sa sirom sadrži 536 kcal, 19 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mini pizza sa sirom?
250 g namirnice Mini pizza sa sirom sadrži 670 kcal, 23 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7991 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
