Znajte što je na vašem tanjuru
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 215 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 9,9 g 13%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 342 mg 15%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37,2 µg 4%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 53,8 mg 4%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Kalij 18,7 mg 0%
- Cink 0,78 mg 7%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 33 g | 41 g | 25 g |
Slične namirnice
- Tortilla wrap s paniranim piletinom salatom sirom i ranch umakombrza hrana, sendvič, panirana piletina u tortilli, sa salatom, sirom i ranch umakom275 kcal / 100 g
- Tortilla wrap s grill piletinom salatom sirom i ranch umakombrza hrana, sendvič, grill piletina u tortilli, sa salatom, sirom i ranch umakom222 kcal / 100 g
- Pileći wrapsendvič, piletina, sirovo povrće, sirovo222 kcal / 100 g
- Sendvič s pilećim wrapompileći wrap, bez ulja, sa soli158 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
100 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing sadrži 215 kcal, 13 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
50 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing sadrži 108 kcal, 6,5 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
150 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing sadrži 323 kcal, 20 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
200 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing sadrži 430 kcal, 26 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
250 g namirnice Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing sadrži 538 kcal, 33 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6754 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
