Znajte što je na vašem tanjuru
Havajska pizza sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tanka korica, smrznuto, kuhano
239
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH33 g
Masti6,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 33 g 12%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 4,5 g 22%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 6,4 g —
- Natrij 439 mg 19%
- Kolesterol 18,8 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 318 µg 79%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 23,6 mg 4%
Minerali
- Kalcij 173 mg 13%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 18,6 mg 4%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalij 122 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,09 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,8 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 81 g | 17 g |
Slične namirnice
- Havajska pizzadomaća267 kcal / 100 g
- Pizza sa sirom i tankim tijestomsmrznuto, kuhano276 kcal / 100 g
- Pizza sa siromobična kora, smrznuto, kuhano261 kcal / 100 g
- Kanadska pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Mini pizza sa siromtanka kora, smrznuto, kuhano268 kcal / 100 g
- Deluxe pizza sa siromtanka korica, smrznuto, kuhano287 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pizza sa siromdebeli/obični rub, smrznuto, kuhano230 kcal / 100 g
- Kanadska pizzadjelomično obrano sir, debela/obična kora, smrznuto, kuhano268 kcal / 100 g
- Deluxe pizzas djelomično obranim sirom, debelo/obično tijesto, smrznuta, kuhana268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Havajska pizza sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Havajska pizza sa sirom?
100 g namirnice Havajska pizza sa sirom sadrži 239 kcal, 9,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Havajska pizza sa sirom?
50 g namirnice Havajska pizza sa sirom sadrži 120 kcal, 4,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Havajska pizza sa sirom?
150 g namirnice Havajska pizza sa sirom sadrži 359 kcal, 15 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Havajska pizza sa sirom?
200 g namirnice Havajska pizza sa sirom sadrži 478 kcal, 20 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Havajska pizza sa sirom?
250 g namirnice Havajska pizza sa sirom sadrži 598 kcal, 25 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7995 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
